ماکا د جنوبي امریکا د انډیز غرونو اصلي ټاټوبی دی چې د 3500-4500 مترو لوړوالی لري.دا په عمده توګه په مرکزي پیرو کې د پونو ایکولوژیک سیمه او په سویل ختیځ پیرو کې د پونو ښار کې توزیع کیږي.دا په Cruciferae کې د Lepidium meyenii نسل یو نبات دی.په اوس وخت کې د ماکا تر ټولو لويه توليدي سيمه د چين په يون نان ښار کې موقعيت لري.
ماکا د پیرویانو لپاره لازمي خواړه دي.ماکا د انډین ګینسنګ په نوم هم یادیږي.د ریکارډونو له مخې، ماکا 2000 کاله دمخه د اندین په پلیټیو کې د خراب طبیعي چاپیریال سره کرل شوی و.وروسته له دې چې ماکا پیرو ته خپره شوه، دا د انکا امپراتورۍ تجربه کړه او په احتیاط سره د خورا ارزښتناکه خوراکي موادو په توګه کرل شوي، چې نن ورځې ته سپارل شوي.
ماکا د خلکو لخوا په پراخه کچه ارزښت لري.د 1990 لسیزې په لومړیو کې، څیړونکو دا نبات وموندل کله چې د "ویاگرا" بدیل په لټه کې و.دا د جنسي فعالیت په ښه کولو کې د پام وړ اغیزه لري، ماکا د نړیوال روغتیا خواړو او درملو کې نوی ستوری جوړوي.
1. د ماکا موثریت
(1) د نارینه کلیمکټریک سنډروم څخه خلاصون ، جنسي فعالیت او زیږون ته وده ورکول
(2) د ښځینه کلیمکټریک سنډروم کمولو لپاره
(3) د اکسیډیشن ضد، د عمر ضد
(4) د میمینګ روغتیایی ډاکټر موندلی چې ماکا کولی شي د فرعي روغتیا حالت ښه کړي.
(5) د دماغ تغذیه لوړوي.
2. ماکا څنګه وکاروئ
د ماکادامیا مغز خوړلو لپاره ډیری لارې شتون لري.په پیرو او بولیویا کې، د انکا خلک اکثرا د ماکاډیمیا مغز پخوي، پیسوي او تیروي، یا د اوړو سره د مکادیمیا کوکیز پخوي.په بل عبارت، د ماکادامیا مغز په ډیری لارو خوړل کیدی شي، لکه سوپ او شراب، د 1:10 په تناسب سره.1: 20 سم دی.تاسو کولی شئ اوړه د شاتو سره مخلوط کړئ یا په ډیسرټونو کې اضافه کړئ.تاسو کولی شئ د مکا مغز په مستقیم ډول ژاړئ.
د پوسټ وخت: می-12-2021