1. روټین پوډر یو فینولیک انټي اکسیډنټ دی او د سوپر اکسایډ رادیکالونو د مینځلو لپاره ښودل شوي
2. د روټین پوډر کولی شي دوران ته وده ورکړي، د صفرا تولید هڅوي، د وینې کولیسټرول کمولو کې مرسته کوي، او د موتیا مخه نیسي
3. د روټین پوډر د انټي ویروس لري او د الډوز ریډکټیس اغیزې منع کوي
4. Rutin پوډر یو بایوفلاوونایډ دی.دا کولی شي د ویټامین سي جذب ته وده ورکړي؛او د درد، ټپونو او زخمونو په کمولو کې مرسته کوي او د باکتریا ضد اغیز لري
5. د روټین پوډر کولی شي د رګونو مقاومت وساتي، د هغې د لیږد وړتیا کمه کړي، ټوټه ټوټه کمه کړي، د غوړ نفوذ شوي جگر څخه لیپیدونه لرې کړي.